jak wyglada

[...] jesli ktos zrozumie, ze utwardzanie nalezy zaczac od uderzania glowa w beton? Piszesz, ze rece to nie metal. Nie rozumiem Cie zupelnie. To nie fizyczne hartowanie przeciez jak w wypadku stali. Chodzi o zwiekszona odpornosc na bodzce bolowe. I caly problem polega na tym, ze przy niewlasciwie poprowadzonym treningu mozna uszkodzic sobie [...]

no wlasnie to nie wyglada jak grzybica. wogole nie boli, nie swedzi. kolor bardzo intensywny i gladka powierzchnia, a obrzeza troche "postrzepione". zapisalem sie do dermatologa, ale termin mam dopiero na 10 marca

A jak według ciebie wyglada grzybica np takie wyprzenia drożdżakowe w pachwinach?

[...] obcina im głowy, trwa to długo wydzialają się hormopny stresu które są cały czas w mięsie drobiowym/ wieprzki hodowane na rzeż nie są karmione antybiotykami ani hormonami bo ich nie potrzebują, nie żyją w takim przepełnieniu jak kurczaki. Ich mięso jest o wiele lepsze smakowo i jakościowo niz mieso kury.... wnioski wyciągnijcie sami.. pozdr mc

Biceps 35? hahaah. ładnie przesadziłeś... ale może po treningu te 30 będzie. Klata 100? Pojemne płuca widze masz, bo ostry wdech wziąłeś :) Staż 2 lata? a częstotliwość? bo to wygląda na raz w tygodniu i to nizbyt udane te treningi. Jak dla mnie to tu nic nie ma! ;]

jak na ekto nie wygląda to źle, ale dużo ryżu ci potrzeba ;D

mam 16 lat i miałem podejrzenie gyno-byłem troche gruby i miałem cycki(nie az takie jak na zdjęciach ale miałem).zacząłem chodzić na silke i juz nie wygląda to tak strasznie.część tłuszczu zamieniła się w mięsień dół klatki się ładnie zarysował-----już nie wstydzę się wyjść na plaże!!!

Tabelki strasznie nie czytelne nie wiem jak je zrobić bardziej normalnymi Chodzi mi gównie o 2 pierwsze jest tam w 1 ilość serii a w 2 ilość powtórzeń na poszczególne grupy mięśniowe jak byś miał chwilkę rzuć okiem chociaż tak pobieżnie czy mniej więcej wszystko się zgadza Trening wygląda tak na początku, potem się [...]

jak wyzej, za thiago nie przepadam bo na inteligentnego chlopa to on mi nie wyglada. a machide wprost przeciwnie bardzom lubie i cenie. mam nadzieje ze thiago dostanie baty i machida dalej bedzie niepokonany.

Ale jak sie dobrze trzyma!!! A wyglada super nie tylko jak na ten rocznik

Koleś z początku wygląda jak by machał kijem od szczotki%-)

Koleś z początku wygląda jak by machał kijem od szczotki%-)%-) takie samo odniosłam wrażenie ;P jakby w ogóle ciężaru nie miała ta sztanga

[...] sie że ramie przednie na którym można ćwiczyć nogi i biceps na modlitewniku (tak w opisie aukcji ze zdjęciem) nie spełna swojej roli w pełni. Nogi tak ale biceps zapomnij, jak przyciągasz do siebie je to robi sie coraz krótsze z racji tego że jakiś d**** tak zaprojektował ławkę że modlitewnik możesz regulować -wysokośc a ramie nie-jest na stałe [...]

Aktualnie stosuje bardzo dobre Bcaa w formie instant smak nawet smaczne i skladowo bardzo dobrze wygląda. Jak znajdziesz w dobrej cenie to warto kupić.

[...] farmaka, wino zambon, metka(tutaj co polecacie, bo jest problem z nasza jelfa, nie moge narazie dostac) Cykl wyglada nastepujaco: 1-4 metka 3-4-4-3 1-8 prop 100 mg e2d i tak jak mowilem potrzebuje pomocy co do winka, ktora opcje wybrac? 1-8 e2d 50 mg 4-10 e2d 50 mg 2-8 e2d 50 mg Najbardziej mi lezy 1-8, ale niech sie znawcy wypowiedza. Chcialbym [...]

Dokładnie. Ważne by się nagrać i zobaczyć z boku jak to wszystko wygląda. Niby ćwicząc zwracam uwagę na technikę ale tak naprawdę dopiero film mi da odpowiedź, czy aby wszystko robię dobrze. Od jutra zaczynam zabawę. ;-)

Hehehe:D Zabawne to co opowiadacie, ale również przerażające:) Później taki biedny ludzik wydaje pieniądze na "fachowców trenerów" licząc, że on idealnie poprowadzi. Zabawne jak patrzysz na to z boku i ciebie nie dotyczy. Przerażające dla tego, który wydał kasę i w zamian ma niszczone zdrowie. Niestety, ale tak to wygląda.

Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

zostaw barki zatem tak jak uważasz, sam ocenisz po cyklu 1. Jak ma wyglądać SD? czy siedze w domu na dupie i wogole nie ćwicze? czy wykonuje jakieś lekkie ćwiczenia żeby nie wypaść z formy (np. pompki, podciąganie na drążku). -- masz robić jak najmniej, najlepiej siedzieć przed TV i jeść 2. Gdzieś czytałem że w drugim cyklu można pominąć [...]

U mnie w sekcji to się nazywa whipping kick. Jest to słabsze kopnięcie niż roundhouse, ale też bardziej zaskakujące. Co jest fajne - jak się z boku patrzy - to oba kopnięcia wyglądają niemalże tak samo. Ale jak się trzyma pady tp sytuacja wygląda z goła inaczej. Roundhosue - to jest *******nięcie. A whipping - to niewiadomo skąd przylatuje. [...]